안녕하세요 대학생 대외활동 에디터 파랑새입니다.​2025 청사 년 새해가 밝고많은 분들이 희망찬 마음으로일상을 보내고 계실 것 같은데요,​20대 분들은 겨울 방학을 맞이해서스펙 쌓기, 대외활동도 많이 하실 것 같아요.​오늘은 참여한 분들의 만족도가 매우 높은방학 대외활동 '자기계발 명상캠프'​에대해서 소개해 드리려고 해요.​2025 대학생 대외활동 추천!자기계발 명상캠프 소개를 시작해 볼게요!​목차​1. 캠프 주관2.캠프 프로그램3. 캠프 후기4. 추천 대상35기 자기계발 명상캠프​캠프 주관전인교육​장소충남 명상 캠프장​일정&비용Basic 캠프(4박 5일 / 20만 원)2025.02.08-2025.02.12​Boost 캠프(7박 8일 / 30만 원)2025.02.08-2025.02.15​참가대상1999년생-2006년생​문의전화​1. 캠프 주관 : 전인교육​오늘 대학생 대외활동으로 추천드리는자기계발 명상캠프는 전인교육에서주관하는 대학생 대외활동 프로그램인데요.​전인교육센터는 주로 학생이나 일반인에게지식과 기술만을 가르치는 것을 넘어서,인간의 전인적인 성장을 돕는 교육기관이에요.​또한 명상 대학생 대외활동 HRD 프로그램을 통해 다양한 국내 기업, 관공서에마인드솔루션을 해주며 새로운 기업 문화에 기여하고 있는 회사이기도 하답니다.​기업과 조직의 새로운 시작을 위한 Mind Reset | 조직문화, 리텐션, 신입사원교육, 리더십교육, 스트레스 관리, 힐링 프로그램 | 명상HRD 전문교육기관마음의 변화로부터 시작되는 근본적인 교육이 더욱 중요시되는 요즘,​이미 검증된 교육 기관에서 주관하고 있는 프로그램이기 때문에 많은 참가자들의캠프 만족도가 높은 것 같아요.2. 캠프 프로그램​자기계발 명상캠프는 방학캠프와 주말캠프두 가지로 나누어져 있는데요,​오늘 소개해 드릴 프로그램은2025년 2월 8일부터 시작되는 방학캠프예요.​자기계발 명상캠프에서 제시하는 캠프 효과는​「생각이 바뀌어야행동이 바뀌고내 삶이 바뀐다」​라는 건데요,​나의 생각을 분석하고, 정리하고, 버리면나다운 성공을 시작할 수 있다는 거예요.​'당연한 거 대학생 대외활동 아니야?'​라고 생각이 드실 수도 있지만​체계적인 명상 방법을 통해 스스로의 생각을 바꿀 수 있는 근본적인 해결책이 있기 때문에 자기계발 명상캠프의 모토가 힘이 있는 것 같아요.자기계발 명상캠프의 프로그램은 4박 5일 동안3가지 단계로 진행되는데요,​20대 초중반, 대학생들이 많이 참가하는프로그램이기 때문에 전반적인 강의의 내용이나프로그램의 구성이 20대의 마음에초점이 맞춰져있답니다.STEP 1내가 가진 생각 이해하기'불안, 걱정, 우울감, 무기력함'​왜 이런 마음이 생기는 걸까요?Think:ing 강의​인생 연대표 Design​갤러리 워크​Strength:On 칭찬 샤워​이런 프로그램들을 통해서나다운 성공을 방해하는 생각들과그 생각들의 원인을 이해할 수 있답니다.​내가 가진 생각을 이해하는 일이가장 나다운 성공을 하는 첫걸음이기에꼭 필요한 단계인 것 같아요!STEP 2나를 방해하는 생각 찾아 버리기두 대학생 대외활동 번째 단계는 제가 생각하기에 가장 중요한 프로그램들로 이루어져 있는데요,​부정적인 생각의 원인을 알더라도그 생각이 바뀌지 않는다면시간이 지나도 행동이 바뀌지 않을 것이기 때문이에요.​생각 버리기 명상​Think Card​전문가의 1:1 코칭이런 프로그램을 통해 나다운 성공을 방해하는불안, 걱정, 우울, 무기력 등의 불필요한 마음을버리고 새로운 시작을 할 수 있답니다!STEP 3나답게 생각하고 실천하기새로운 시작을 할 준비가 되었다면행동으로 옮겨야겠죠?생각을 바꾸는 명사특강​나다운 성공 워크숍​성공습관 챌린지생각에서만 그치지 않고나다운 성공을 실천할 수 있도록나에게 맞는 목표 설정과 행동을 도와준답니다.​프로그램을 더 자세히 알고 싶으신 분은아래 링크에서 확인해보세요!​프로그램 8천명이 선택한 생각혁명 프로그램 정확한 방법이 있으면 결과도 명확합니다. 나의 생각을 분석하고 → 정리하고 대학생 대외활동 → 버리면 나다운 성공을 시작할 수 있습니다. 나의 생각을 분석하고 → 정리하고 → 버리면 나다운 성공을 시작할 수 있습니다. 4박 5일간 진행되는 생각혁명 프로그램 내가 가진 생각 이해하기 벗어나고 싶지만 나를 계속 따라다니는 불안함, 우울감, 무기력함...매 순간의 생각이 모여 ‘지금의 나’를3. 참가자&스태프 후기​그렇다면 34기 자기계발 명상캠프에 참여했던참가자&스태프는 캠프에서 어떤 것들을 느꼈을까요?​정말 많은 후기가 있지만 그중에서3가지만 가져와봤어요.'나도 나를 온전히 믿을 수 있지 않을까'라는 기대가 생기더라고요. ​제 인생의 가치관이 「후회 없이 사는 삶」인데,​여태까지 한 크고 깊은 선택들 중에 자기계발 명상캠프에 온 것을 제가 한 선택 중에 가장 잘한 선택이고, 대학생 대외활동 후회하지 않는 선택이라고, 말씀드릴 수 있을 거 같아요. 34기 참가자 서○○ 후기 中명상 전후 회복탄력성 지수 변화를 보고 효과를 인정할 수밖에 없었다.​이번 좋은 경험을 통해 명상의 중요성과 필요성을 깨달았고 특히 요즘과 같이 우울증과 같은 정신병을 달고 사는 현대인들에게 필수적이라고 느꼈다.34기 참가자 최○○ 후기 中캠프 스태프의 입장으로 참여하게 되었는데, 캠프를 하면 할수록 오히려 나 자신이 바뀌고 있다는 것을 체감했습니다.​나이대가 비슷한 참가자들과 얘기도 나누고 함께 생각 버리기 명상을 하며 저 또한 갖고 있었던 고민들을 해소할 수 있겠다는 자신감을 얻었어요. 34기 스태프 조○○ 후기 中​이처럼 사람마다 각자의 마음에 와닿는 점이 대학생 대외활동 다르지만공통적으로 내가 할 수 있을 거라는 자신감과자기확신을 얻어 갔다는 후기가 많았어요.​저 또한 지난여름 34기 자기계발 명상캠프에 스태프로 참여했을 때부터의 기억을 되돌아보면​일상을 보내며 지치고 힘들었던생각들을 버리고 희망찬 마음으로 2024년 하반기를 보낼 수 있었던 것 같아요.​그리고 제가 도와줬던 참가자 친구들이하루하루 바뀌어가는 모습을 보며참 뿌듯했던 기억도 있답니다.4. 추천대상​그렇다면 자기계발 명상캠프에는 어떤 분들이 참가하면 좋을까요?​나에 대해 정확히 알고 싶은 사람잡생각 없이 100% 몰입하고 싶은 사람목표를 끝까지 실천하고 싶은 사람​이런 분들께 정말 큰 동기부여가 되고삶을 만들어가는 방법을 배우는 계기가 될 것 같아요.​모두가 자기만의 길을 찾고나다운 성공을 이룬 멋진 삶을 살고 싶지만​미래에 대한 대학생 대외활동 불안감게으르고 미루는 마음인간관계가 어려운 마음무기력하고 우울한 마음​이런 마음들이 나다운 성공을 방해하잖아요.이미 많은 사람들이 자기계발 명상캠프에 참가해서 이런 마음을 버리고 자신만의 길을 찾고 성공을 이루는 행보를 보여주고 있으니새로운 도전을 해보는 것도 좋을 것 같아요.​물론 제가 추천해 드리는 분들에 해당되지 않으시더라도참가 나이대에 해당하시는 분이라면​분명히 인생을 살아가는 데에도움을 받고 갈 수 있을 것이기 때문에​자기계발 명상캠프에 고민 없이도전해 보셔도 좋을 것 같아요.오늘은 대학생 대외활동 추천으로자기계발 명상캠프를 소개해 드렸는데요,​저 또한 20살이 되자마자 참가해서자신 있고 당당한 저만의 인생을행복하게 살아올 수 있었기에​글을 읽어주시는 여러분께 한 번쯤은 참가해 보시라고 추천해 드리고 싶어요.​그럼 우리 올겨울,35기 자기계발 대학생 대외활동 명상캠프에서 만나요!생각혁명_나를 다시 세우다​